阿尔莎娜全屋净水 | 秋天喝好水，养肺正当时!

进入秋天，出汗少了，让人感觉神清气爽，但秋燥的困扰也随之而来，皮肤和嘴唇脱皮、咽喉干、免疫力降低，稍有不慎就会呼吸道感染或换季感冒，整个人都感觉不好了。

秋季十人有八咳，久咳则伤肺，所以秋季要养肺护肺。中医讲，肺为水之上源，当水源的水要枯竭的时候，怎么补呢？faye来科普。

秋季养肺润肺的注意事项

01.适量多喝水

秋天空气湿度降低，容易导致呼吸道黏膜变得干燥，从而引发各种不适。因此，记得每天多喝水哦，让身体内部保持充足的水分，这样肺部就能得到很好的润泽。特别经常处于吸烟环境的人更要多喝水，这样可以加速排出体内有害物质。

02.多吃养肺食品

少吃或不吃对肺有害的食物，多吃养肺护肺食品。例如，绿叶蔬菜与水果可增加肺通气量；洋葱、鱼油可防治哮喘；大枣、银耳、土豆、山药、梨、莲藕、葡萄、萝卜等可以生津止咳，润肺养肺。此外，还可以经常吃一些富含维生素C、维生素E的食物。

肺部喜润而厌恶干燥，天气干燥会让肺部、肾脏等器官变得敏感，容易出现咽喉肿痛等症状，而多喝水是滋润肺部的好办法之一。

晨起喝水，可以调节肠胃，稀释血液，预防心脑血管疾病。睡前喝水，可以补充水分，促进循环，减少心梗脑梗风险。

总之，每天喝水讲究充足，是应当坚持一生的“健康大事”。水不仅是人体的基本营养元素，也是其他营养的载体，喝好水能提高身体代谢功能。

充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润，使流感病毒无法迅速繁殖，增强免疫力，《中国居民膳食指南》中推荐：“成人每日饮水量，7-8杯为宜，即1500-170毫升左右。”

通过科学饮水，可有效缓解秋燥、促进新陈代谢、增强免疫力，为健康度过秋季打下基础，而一台靠谱的净水机，是对家人健康的长期主义投资。

阿尔莎娜（Alsana）的E-400/600直饮机是专为中国水质设计的反渗透净水设备，具备以下核心特点：

‌高效过滤‌：采用美国原装进口陶氏反渗透膜（0.0001微米精度），可过滤重金属、氯化合物及细菌等杂质，出水可直接饮用。 ‌

‌智能设计‌：配备智能冲洗功能，滤芯更换提示系统，支持自主换芯（无需工具），设计流量达400加仑/600加仑。 ‌

节能环保‌：2:1低废水比设计，国家一级水效，节水节能，进口雅可比椰壳水洗活性炭，净水纯水双出水，满足家庭多元化用水需求。

适用场景：适用于家庭厨房、客厅等需要直饮水的地方，尤其适合有老人、儿童的家庭，可改善水质口感并减少水垢问题。 ‌

安装与维护：采用一体化水路板设计，降低漏水风险，更换滤芯时无需专业工具，操作便捷。

注意事项：需定期更换滤芯（PP棉建议每6-12个月更换，活性炭滤芯每12-18个月更换），并注意设备维护以保障过滤效果。

喝够水，喝好水，就是保持健康，

增强体质，提高免疫力的关键。

阿尔莎娜为你的健康饮水保驾护航

专注净水，用心服务，

阿尔莎娜您值得信赖的净水品牌！

Alsana于2007年进入中国市场，在亚洲成立了三家产品研发中心，以便向亚洲，特别针对中国城市用水环境、气候条件及水处理现状，提供更多适应中国水质特点的产品，并开发专用的软件及控制部件，为用户提供智能化系统和服务。用于满足中国消费者日益提高的用水品质需要。家庭生活公认的品质软净水享受，领先专业科技、高标准产品和精密质量管理，使Alsana在世界各地广获认可。阿尔莎娜进入中国以来，借助专属家居定制和母婴渠道，为数十万消费者提供了水处理技术方案，并获得一致好评。